Le sujet intrigue et bouscule les émotions : on entend parfois que le corps humain peut “flotter” dans un four crématoire. Derrière cette image, il y
Une rupture du tendon d’Achille bouscule un quotidien entier: appui douloureux, mollet “qui lâche”, arrêt du sport, et le doute qui s’installe. Pour les coureurs
Un simple coupure sur un sentier boueux, un rhume qui s’installe en plein cycle d’entraînement, et tout bascule. Derrière ces aléas, des acteurs discrets se
Au cœur de la chaîne qui transforme une assiette de pâtes en énergie pour tes muscles, une discrète spécialiste fait l’essentiel du travail: Amylase pancréatique.
Hallux valgus juvénile rime rarement avec douleur aiguë au début, et c’est précisément ce qui piège de nombreuses familles. Chez l’enfant et l’adolescent, cette déformation
Quand un enfant rentre de l’entraînement en boitant ou qu’un adulte coupe sa sortie parce qu’un talon brûle à chaque foulée, ce n’est jamais «
Après une arthrodèse, la question qui revient toujours est simple et légitime : « Combien de temps vais-je avoir mal, et comment tenir au quotidien ? » Les repères
Organe charnière du tube digestif, l’estomac reçoit les aliments, les brasse et les prépare à leur passage dans l’intestin. Sa force vient d’une mécanique simple
Entre mer et vignobles, Béziers s’est taillé une solide réputation dans la chirurgie colonne vertébrale. Ce n’est pas un hasard : quand la douleur dorsale
Fréquent, parfois sous-estimé, l’hallux valgus bouscule la biomécanique du pied et finit par perturber le quotidien comme la pratique sportive. La chirurgie mini-invasive change la
Chez l’enfant, les pieds plats sont un trouble fréquent qui interpelle souvent les parents : normalité transitoire ou véritable souci de développement et de posture
Une jambe qui « tire » plus que l’autre, une usure de chaussure toujours du même côté, une hanche qui se pince après les sorties longues… Derrière
Comprendre les effets d’un traitement et disposer de conseils pratiques pour agir vite et bien, c’est ce qui change la vie au quotidien. Au cœur
Dans un monde saturé de sollicitations, beaucoup cherchent une détente qui dépasse le simple relâchement musculaire. Le massage body-body répond à cette attente avec une
Dans un monde où la bouteille réutilisable accompagne la journée du bureau à la séance de fractionné, un détail change tout : le matériau. Les
Longtemps rangée dans la grande famille des vitamines B, la vitamine B9 intrigue par sa double identité: on parle de folates quand on évoque ses
Retrouver le mouvement à l’état brut, sans textile ni artifice, bouleverse notre façon d’habiter le corps. Le sport naturiste s’impose comme une pratique émergente, à
Quand l’arthrose de la hanche bloque chaque pas et réveille la nuit, la prothèse n’est plus un tabou : c’est souvent la solution pour retrouver
Petit par la structure moléculaire, immense par l’impact: la Glycine fascine autant les biologistes que les sportifs qui cherchent à durer sans s’abîmer. Cet acide
À 52 ans, je n’avais jamais fumé et je me croyais à l’abri. Une toux qui s’éternise, un souffle court en montant deux étages, une
Glande discrète nichée à la base du cou, la thyroïde influence pourtant presque tout: métabolisme au repos, production de chaleur, rythme cardiaque, digestion, humeur, et
Optimizette est souvent citée quand on cherche une contraception sans œstrogènes, simple à prendre et compatible avec des profils spécifiques. Sur emo-international, nous avons mené
Épaule qui tire la nuit, chemise qu’on peine à enfiler, claquements au moindre geste : quand la douleur épaule s’installe et que la mobilité réduite
Palpitations après le repas, battement « sauté » au coucher, sensation d’ascenseur dans la poitrine… Ces symptômes inquiètent, surtout lorsqu’ils s’invitent sans prévenir. La bonne nouvelle, c’est
Face à une Omarthrose qui s’installe, beaucoup de patients vivent le même scénario : des douleurs qui réveillent la nuit, une mobilité de l’épaule qui
Un enfant ne dit pas toujours « j’ai mal », mais son corps parle. Chaussures usées sur l’avant, pieds « qui rentrent », chutes au parc, fatigue anormale à
Un canal cervical rétréci n’est pas qu’une « usure du cou » : c’est une sténose cervicale qui peut, avec le temps, perturber la marche, la dextérité
Quand on vise des stratégies rapides pour faire baisser les CDT, il faut d’abord comprendre le terrain de jeu : un marqueur très spécifique de
Dans les vestiaires humides, autour d’une piscine, sur le tatami d’un dojo ou au retour d’une sortie sous la pluie, les verrues plantaires profitent d’un
Vivre avec le diabète demande des choix quotidiens qui protègent le corps sans alourdir la routine. Les Semelles Diabète Confort signées Vistapod proposent une réponse
Je m’adresse aux trailers, randonneurs et passionnés de montagne qui traînent une douleurs persistantes sur la face latérale de la cuisse. Ancien compétiteur devenu coach,
Depuis plusieurs mois, Claire — coureuse de trail et mère de famille — se plaint de réveils nocturnes, de palpitations et d’une sensation d’« agitation
Passons derrière le squelette pour lire ce que les muscles du haut du corps nous racontent. Dans cette exploration fondamentale de la morpho-anatomie, je vous
En montagne comme sur route, les irritations cuisses peuvent rapidement transformer une belle sortie en galère. En tant que coach trail, j’ai vu Marc, un
Claire, coureuse et mère de famille, retrouve au fond du placard un paquet de gnocchis périmés et hésite : le jeter ou le cuisiner ?
Sur le terrain, j’ai souvent rencontré des coureurs qui pensent qu’un orteil qui se replie n’est qu’un détail esthétique. Or, les orteils recroquevillés sont une
Tu ressens une douleur persistante au gros orteil et tu te demandes si ce n’est pas un hallux rigidus ? Sur le terrain, entre stages
Les baskets ont envahi nos vies : confortables, pratiques, stylées. Pourtant, portées en port quotidien sans alternance, elles peuvent modifier nos appuis et générer des
Marc, trailer amateur et télétravailleur, s’interroge : 50 dB, est-ce trop pour vivre et récupérer ? Entre la machine à laver, la rue et un
Nous touchons en moyenne 300 surfaces différentes par jour. Poignées de porte, téléphones, claviers, barres de transport en commun : autant de zones de contact
Coach et ancien compétiteur, je partage ici une approche concrète pour améliorer votre posture et prévenir les blessures grâce à la reprogrammation neuro posturale. Inspirée
Nous avons tous vécu ce moment où, après un repas copieux ou festif, notre système digestif nous rappelle à l’ordre. Selon une étude publiée en
Nous constatons régulièrement que les douleurs plantaires touchent une proportion importante de coureurs et de personnes actives. Selon plusieurs études publiées entre 2018 et 2022,
Nous avons tous vécu ce moment désagréable : après quelques kilomètres de course, nos pieds commencent à s’engourdir, cette sensation de fourmis qui s’installe progressivement.
Nous voyons régulièrement des trailers consulter pour des cors aux pieds, souvent après avoir négligé les premiers signaux. Ces formations de peau épaissie touchent environ
Nous avons tous connu cette sensation désagréable de talons rugueux, fissurés, parfois douloureux. Les crevasses aux talons touchent une large partie de la population active,
Nous connaissons tous cette sensation désagréable : chaque mouvement devient pénible, s’asseoir relève du défi, marcher nous transforme en robot mécanique. Ces douleurs musculaires post-effort
Dans le suivi des athlètes, nous cherchons constamment des approches qui permettent une prise en charge rapide et efficace des pathologies musculo-squelettiques. La mésothérapie représente
Depuis plusieurs années, nous observons ces bandes colorées sur les cuisses, mollets ou épaules des coureurs en compétition. Le marché mondial du kinesio-taping a atteint
Nous observons une tendance croissante vers les pratiques de récupération venues d’Orient. En 2019, une étude publiée dans le Journal of Ayurveda and Integrative Medicine
